슬개골연골연화증

슬개골연골연화증 이란?

슬개골은 무릎관절 전면에 있는 접시모양의 뼈로 삼각형의 밤알 모양이며, 비교적 편평한 뼈입니다. 우리 몸의 체중을 견디는 완충 역할을 하고 있는데, 외부의 충격이 그대로 무릎 관절에 전달되면 슬개골이 손상되면서 무릎관절에 영향을 주어 통증이 발생하게 됩니다. 특히 슬개골연골은 슬개골 뒤쪽에 위치하여 무릎을 굽히고 펼 때 생기는 마찰을 줄여주는 무릎의 지렛대 역할을 하는 부분입니다.

※ 슬개골연골연화증이란?

슬개골연골연화증이란 슬개골이 손상되면서 표면이 거칠고 색깔이 탁해지며 관절을 덮고 있던 연골이 말랑말랑하게 연해져 탄력성을 잃게 되어 충격을 견디지 못하게 되는 것을 말합니다.

슬개골연골연화증의 원인

  • 01 무리한 다이어트, 높은 굽의 신발
  • 02 갑작스런 무리한 운동 등으로 무릎관절에 반복적으로 압력이 가해질 때
  • 03 장시간 무릎 관절을 사용하지 않아 주위 근육이 약해졌을 때
  • 04 무릎 근력 약화

슬개골연골연화증의 증상

대표적인 슬개골연골연화증 증상은 연골 손상으로 인해 무릎 통증이 발생하는 것인데, 이때 발생하는 통증은 주로 무릎의 앞 쪽에서 발생합니다. 이러한 증상은 오랜 시간 책상 앞에 앉아있거나, 장시간 운전을 하거나 등의 동일한 자세를 취하고 있을 때 악화되기도 합니다. 또한 무릎 관절에 체중이 실리는 운동(보행, 계단 오르기 등)이 이뤄질 때 역시 통증이 악화되고 염발음(사각사각하는 소리 등)이 동반될 수 있지만 대부분 휴식을 취하면 호전된다는 공통사항을 갖고 있습니다.

슬개골연골연화증의 자가진단

리스트는 자가 진단을 위한 참고용이며, 슬개골연골연화증의 정확한 진단을 위해서는 전문의를 통한 진료를 받는 것이 중요합니다.

  • 무릎 앞쪽에 통증이 느껴지며, 특히 앉았다 일어날 때 악화된다.
  • 계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이나 불편함이 있다.
  • 무릎을 구부리거나 펼 때 '딱딱'하거나 '걸리는' 느낌이 있다.
  • 장시간 앉아 있거나 무릎을 굽힌 상태에서 일어날 때 통증이 발생한다.
  • 운동 후 무릎에 피로감이나 통증이 지속된다.
  • 무릎을 움직일 때 소리가 나는 경우가 있다(예: '딱딱' 소리).

    • 슬개골연골연화증의 치료

    더운 온찜질 또는 근력강화 운동을 하거나 보조기 등을 이용한 고정치료를 합니다. 연골주사를 이용해 치료가 가능합니다.